Kuracja warzywno owocowa to dobry sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów. Nie zapomnijmy tylko, że taka dieta nie powinna być jednorazowa. Dzięki niej odbudujemy i oczyścimy z toksyn nasze ciało. Warzywa i owoce zawierają bardzo dużo błonnika, który wpływa na przemianę materii ,a także oczyszcza układ pokarmowy, polepsza działanie jelit, redukuje poziom cholesterolu, obniża ryzyko chorób nowotworowych. Spora lista najzdrowszych warzyw, z których możemy wybierać w trakcie kuracji zawiera między innymi kapustę, czosnek i sałatę. Ten rodzaj kuracji należy stosować max. 10 dni, ponieważ na dłuższą metę organizm domaga się również składników znajdujących się na przykład w w produktach mięsnych. Mat. graficzne
zdrowiekrokpokroku.wordpress.com
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz